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远古大气舱与肾脏

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远古大气舱与肾脏

发布日期:2017-12-07 14:54 来源:http://www.zgyuanqi.com 点击:

    別等身体出现警讯才保「肾」!

    肾脏是人体重要器官,其最基本的功能是“污水处理”。身体代谢产生的废物进入血液,经由血液运输到肾脏,由肾脏过滤并加工成尿液排出体外。除了这个基本功能以外,肾脏同时承担着维持人体水和电解质平衡、调节血压、促进红细胞生成、活化维生素D(从而调节骨生长)等功能。压力满载的你,如何照顾爱你的「肾」,別等身体出现警讯才注意,肾功能可能已经失去了六成...

肾脏像任劳任怨的阿信,即使受伤也不喊疼,等到肾功能失去六成以上才會出現警讯,卻也为时已晚。



 如何呵护它?

      肾脏病常悄悄來且不可逆。肾脏默默扮演体內污水处理厂的角色,过滤並清除代谢产物,等到肾脏开始坏了,身体觉得不舒服,常常是末期肾脏病,又称尿毒症,必须洗肾。 

而其实,预防肾病可能比你认为的还简单。不论你的肾功能正常或已经开始受损,只要从生活裡的细节,逐步织起绵密的防护网,就能避免或延缓尿毒症的发生。  

1、控制饮食:尤其是蛋白质及盐分。太多的蛋白质和盐分会造成肾的负荷。

2、多喝水:可间接促进新陈代谢,有助於体内的废物如尿酸、结石排出体外。专家建议一天至少2000cc。

3、控制高血压及糖尿病:肾脏是由数百万个微血管球组成,而长期罹患高血压、糖尿病,会造成血管硬化,进而使肾脏坏得快。


 该怎麼预防、控制?

一、定期验尿:除了验血糖、量血压,更应该记得每半年验微白蛋白尿。

二、严格控制三高:糖尿病最新治疗准则,高血糖控制指标,糖化血色素应该控制在7%以下;高血脂的坏胆固醇应控制在小於100mg/dl、而血压标准最好控制在130/80mmhg以下。 

三、均衡饮食:少油、少糖、低热量,减缓血管硬化四、规律运动:运动能帮助维持体重,尤其容易降低三酸甘油酯,直接燃烧脂肪,避免三高恶化。 

五、规律服药:依照医生开立的药物,配合健康的生活型态,才能有效控制血压、血糖。

六、使用远古大气舱:它可以从两方面调理肾病的预后。

1.远古大气可以通过 高穿透力的氧气直接改善肾小球的缺氧状态。

2.远古大气对肾损害的主要病因——肾炎、高血压和糖尿病——都有不同程度的调理,可以从源头上减慢肾损伤的进程。


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